잠만보의 꿈

침삼킬때 목통증 해결해보자.침 삼킬때 목통증을 처음으로 느꼈을때 우리가 하는 조취가 있습니다. 보통은 그냥 따듯한 물먹으면 괜찮다. 괜히 약먹을 필이는 없다고 많이들 생각합니다. 물론 따뜻한 물은 좋은 방법이지만 전체적으로 다시 한번 알아보도록 하겠습니다. 일반적으로 침을 삼킬때 느끼는 목통증은 주로 목감기가 주요 원인이 되겠습니다. 그러나 최근에는 미세먼지, 초미세먼지가 나쁨,매우나쁨, 위협 까지 많이 심할때가 많습니다. 그때 외출하고 오면, 확실히, 침삼킬때 느끼는 목통증을 크게 느끼게 됩니다.우리가 이러한 목통증에 대한 것을 미리 예방하거나 빨리 조취해야 하는 이유로는 목에 계속 되는 이물감과 통증으로 신경이 그쪽으로 쏠리게 되고 그리고 집중력이 줄어들기 때문에 일상생활이 약간 흐트려 질수 밖에 없..

엑셀 중복 값 찾기를 알아봅시다.오늘은 업무에 관한 일로 시작해서 반복된 일을 하기 싫을 때, 머리를 왜 써야 하는지에 대한 답이 되는 경유를 하나 이야기 드리려고 합니다.엑셀로 작업을 하시다 보면 중복된 값 혹은 지정된 이름을 찾아야 하는 경우가 있습니다. 뭐 작업의 수월함을 위해서 필요한 부분이기에 엑셀을 배우실 때 알아두시면 편리할 것입니다. 특히 직장에서 칼퇴근을 원한다면요. 혹시 예시가 마음에 안 든다면 다른 사이트를 통해 한번 알아보도록 하겠습니다.

우리가 노트북을 이용하다가 보면 화면에 있는 것을 저장해야 될 순간들이 있곤 합니다. 그래서 우리는 노트북 스크린샷 찍는법을 알아보고자 합니다. 프로그램 설치 이런거 필요 없습니다. 윈도우 자체 기능을 통해 알아보도록 하겠습니다. 노트북 스크린샷은 보통 전체 화면을 찍는법 그리고 원하는 부위만 찍는법 두가지로 나뉘어 보겠습니다.노트북 스크린샷 찍는법 2가지 방법 전체화면과 부분화면먼저는 부분화면을 캡쳐 하는 방법을 알려드리겠습니다. 윈도우에 기본 탑재 되어 있는 캡처 도구를 이용하는데요. 검색창에 캡처도구를 입력하신뒤 실행 시키시면됩니다.▲위에 화면같이 캡처도구 프로그램이 있습니다. 실행시키고 나면 모드를 고르는게 있는데요. 기본적으로 사각형으로 잡혀져 있습니다. 캡처 도구를 이용하여 원하는 부위만 스크..

청소년증 만드는 법 과 어떤 혜택이 있는지 알아보도록 합시다.안녕하세요. 성큼성큼 추위가 오는 걸 보니 겨울이 다 왔나 봅니다. 오늘은 함께 청소년증에 대해 알아보겠습니다. 성인이 되면 주민등록증, 운전면허증과 같은 신분증으로, 본인을 증명하고 청소년은 청소년증이란 것으로 신분을 증명할 수 있다는 것을 알고 있으신가요?주민등록증은 신분 확인을 위해서 주로 사용되지만, 청소년증은 실제로 다양한 혜택이 있기 때문에 이것 때문에 더 발급을 받습니다. 청소년이 신분을 증명할 일은 거의 없지만 그래도 혜택이 있기 때문에 꼭 만들어보세요. 그럼 청소년증은 어떻게 발급받는지, 그리고 준비물과 어떠한 혜택이 있는지 등을 함께 알아보도록 하겠습니다. 청소년증에 대해 먼저 알아보겠습니다.시.군.구에서 발급해 주는 증으로 ..

114114구인구직 제대로된 일자리 찾기오늘은 114114구인구직 사이트를 통해서 좋은 일자리를 찾아보는 방법에 대해서 이야기해 보려고 합니다. 실제로 로그인 없이 그리고 단순하게 검색할 수가 있기 때문에 여러 가지로 단순하게 검색하실 수가 있고, 뭔가 이권이 가는 것은 없기 때문에 좋은 시스템의 사이트라 보실 수가 있습니다. 하지만 단점으로는 로그인이 없기 때문에 전적으로 여러 가지 분쟁이나 문제의 책임은 각자가 스스로 저야 한다는 것입니다. 그러면 114114구인구직 하는 방법 알아보도록 하고 어떻게 확인하는지까지 알아보겠습니다.114114 구인구직 사이트 접속하기 네이버나 다음등 포탈에서 114114구인구직을 검색해보시면 저렇게 웹사이트에서 뜨게 됩니다. http://www.114114.com/으로..